西瓜和桃子哪個升糖指數(shù)高 西瓜和桃子哪個升糖指數(shù)高些

西瓜和桃子哪個升糖指數(shù)高 西瓜和桃子哪個升糖指數(shù)高些

admin admin 健康養(yǎng)生 07-24 閱讀(103)
1、西瓜和桃子的升糖指數(shù)都在一定范圍內，并且屬于較為健康的食物選擇。雖然西瓜的升糖指數(shù)相對較高，但正常情況下適量食用并不會對身體產生明顯的血糖波動。而桃子的升糖指數(shù)...
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