1、發(fā)質(zhì)細(xì)軟可以通過(guò)食用含有豐富蛋白質(zhì)、鐵和維生素等元素的食物，因?yàn)轭^發(fā)的主要成分就是蛋白質(zhì)、鐵和維生素等，對(duì)應(yīng)多吃一些富含這種物質(zhì)的食物，就可以增強(qiáng)頭發(fā)的柔韌性，改善...