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大米是我們?nèi)粘ｏ嬍持械闹魇持唬哂醒a(bǔ)中、健脾、養(yǎng)胃、益精、扶正、調(diào)和五臟、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。大米中的蛋白質(zhì)以魚精蛋白為主，氨基酸組成比較完整，容易被人體消化吸收。米飯的主要成分是淀粉，淀粉中含有大量的...