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最近形體鍛煉在女性健身中十分熱門，因?yàn)橐粋€(gè)好的體態(tài)不僅能夠?yàn)閭€(gè)人外貌加分同時(shí)還能夠凸顯個(gè)人優(yōu)雅的氣質(zhì)。大家可以通過鏡子觀察自己放松情況下身體的姿勢(shì)表現(xiàn)，有的朋友會(huì)咨詢自己的體態(tài)問題，脖子有點(diǎn)歪了怎么辦 ......