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西瓜和桃子哪個升糖指數高 西瓜和桃子哪個升糖指數高些

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admin admin 健康養生 07-24 閱讀(113)
1、西瓜和桃子的升糖指數都在一定范圍內，并且屬于較為健康的食物選擇。雖然西瓜的升糖指數相對較高，但正常情況下適量食用并不會對身體產生明顯的血糖波動。而桃子的升糖指數...
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