運動會注意事項 運動員觀眾要注意什么

運動會注意事項 運動員觀眾要注意什么

1、運動員比賽時注意事項。(1)運動員臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內,可以吃些巧克力,以增加熱量。(2)比賽結束后,不要立即停下來休息,要堅持做好放松活動,例如慢跑...
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