今日話題：關(guān)于如何放下一個(gè)人，你做過(guò)哪些努力？放下一段感情最狠的辦法 放下一個(gè)人最好的方式

遇到愛(ài)的人，我們總希望給這份感情加一個(gè)期限，越久越好，最好能永遠(yuǎn)在一起。

但不是每段戀愛(ài)都會(huì)有結(jié)果，每段婚姻都能白頭偕老。

在我們漫長(zhǎng)的一生中，總會(huì)遇到分離，這是成年人必備的課題。

特別是在愛(ài)情中，分分合合是常事。

如何面對(duì)分離？如何放下一段感情，忘記一個(gè)人？或許你要對(duì)自己“狠”一點(diǎn)。

1

若云被分手那天正坐在工位上處理客戶的問(wèn)題，夜色已經(jīng)很深了，辦公區(qū)只有她頭頂?shù)臒暨€亮著。

但即使忙到焦頭爛額，一想起再有兩個(gè)月男友就回來(lái)了，她就充滿了干勁兒。

兩人早早商量著，等男友回來(lái)就去領(lǐng)證，不辜負(fù)這么多年的愛(ài)情。

男友在十個(gè)月前被派到外地工作，期限是一年。因?yàn)楣べY高，一年后回來(lái)還能升職，考慮到兩人正在攢錢買房，男友安慰她：“一切為了我們的小家，等我回來(lái)我們就結(jié)婚。”

兩地分居的日子里，若云獨(dú)自住在出租屋里，家里的布置依然是男友在家時(shí)的樣子。

剛開(kāi)始的兩個(gè)月，男友每天跟若云視頻，聊聊這一天天的工作和生活。后來(lái)慢慢的，兩人的聯(lián)系變成兩天一次，一周兩次，直到現(xiàn)在一周一次。

男友總說(shuō)太忙，這一年是努力奮斗的一年，一定不要因?yàn)樾∏樾?ài)而耽誤工作。如今的辛苦都是為了以后的幸福生活，堅(jiān)持住才能看到美好。

若云沒(méi)有多想，直到接到男友的那通電話。

2

電話接通后，男友第一句話是：“我不回去了。”

若云以為他的外派期限要延長(zhǎng)，安慰了他兩句。

男友停了幾秒，當(dāng)若云聽(tīng)到他說(shuō)出“分手”兩個(gè)字時(shí)，才發(fā)現(xiàn)事情沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。

若云不知道那天下班是怎么回家的，她只記得男友說(shuō)：“我愛(ài)上了別人，所以分手吧，你別等我了。”

若云想不明白，從大學(xué)到工作，五年的感情為什么他出去十個(gè)月就能放棄。

明明一起暢想過(guò)未來(lái)，還說(shuō)好這一年好好努力多賺點(diǎn)錢，等他回來(lái)就去領(lǐng)結(jié)婚證。

家里的一切還是在一起時(shí)的樣子，只是他不想回來(lái)了。

若云請(qǐng)了年假在家呆著，一想到那五年的感情就哭，她把男友的東西收拾到大紙箱里扔出去，又哭著撿回來(lái)。

她愛(ài)他，又恨他。

在這種愛(ài)與恨的情感糾纏中，若云一周瘦了10斤。

年假結(jié)束后若云回公司上班，整個(gè)人萎靡不振，常出差錯(cuò)。若云告訴自己，再不調(diào)節(jié)好情緒，連工作都保不住了。

她想振作起來(lái)，忘掉那個(gè)人，卻又常常想起他。那些一起走過(guò)的熟悉的路，那些經(jīng)常吃飯的小店，那間兩人一起布置的出租屋，這個(gè)城市有太多他們的影子。一想起這些，她就抑制不住難過(guò)。

閨蜜陪著她大罵渣男，安慰她你才二十幾歲，還有大把的好日子等著你，不就失戀嗎？分手就分手，有什么大不了，兩三個(gè)月復(fù)原后，又是一條好漢。

若云不想陷在失戀的痛苦中，卻又不知該如何忘記和放下。

3

其實(shí)，忘記一個(gè)人，放下一段感情，最好的方式就是對(duì)自己“狠”一點(diǎn)。

不斷回想曾經(jīng)在一起的日子和大罵渣男，都說(shuō)明一件事情：你在想他。

這樣只會(huì)讓你的傷痛更深，但卻不會(huì)讓你走出來(lái)。

那么面對(duì)失戀，該如何放下？

對(duì)自己“狠”一點(diǎn)，承認(rèn)已經(jīng)失戀的事實(shí)：

當(dāng)你不斷回憶過(guò)往，其實(shí)是在問(wèn)自己：這是真的嗎？我不相信，我們?cè)?jīng)那么相愛(ài)，為什么他說(shuō)分手就分手。

你心里總抱著一絲希望，希望他也在回憶曾經(jīng)相愛(ài)的畫面，希望他在想起這些的時(shí)候能夠想起你，能夠重新回到你身邊。

但不得不承認(rèn)，這只是你的幻想。

他早就開(kāi)啟了新生活、新感情，你們的關(guān)系對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為過(guò)去。

承認(rèn)失戀的事實(shí)，承認(rèn)他不愛(ài)你的事實(shí)，好過(guò)一遍遍騙自己他會(huì)回來(lái)。只有勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，告訴自己這段感情已成過(guò)往，才有開(kāi)啟新生活的可能。

對(duì)自己“狠”一點(diǎn)，扔掉所有與他有關(guān)的東西：

愛(ài)情中，果斷的人受傷最少。

但有些女孩分手后，舍不得扔掉與他有關(guān)的任何東西，總覺(jué)得那些物件見(jiàn)證了你們的愛(ài)情。

殊不知，在一段失敗的愛(ài)情里，經(jīng)常看到那些與他有關(guān)的物件只會(huì)讓你更加傷感。

當(dāng)分手已成定局，你要做的事情是收拾過(guò)往，開(kāi)啟新生活，而不是守著僅剩的記憶。

當(dāng)你決定扔掉那些與他有關(guān)的東西，其實(shí)就是在心里與過(guò)去告別。

愛(ài)也好，恨也罷，從此之后，這段感情只是“我們戀愛(ài)過(guò)，不過(guò)都是過(guò)去的事了”。

美國(guó)作家愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)這樣一段話：

我們已經(jīng)做完了我們能夠做的事情，也許昨天你還做過(guò)一些荒唐愚蠢的事情，但是你應(yīng)該盡快忘掉。明天又是嶄新的一天，好好開(kāi)始，精神昂揚(yáng)振奮，不要因?yàn)檫^(guò)去的錯(cuò)誤而成為未來(lái)的累贅。

這段話放在愛(ài)情里同樣適用，也許你們?cè)?jīng)很相愛(ài)，但事實(shí)是你們現(xiàn)在已經(jīng)分開(kāi)。

不如對(duì)自己“狠”一點(diǎn)，盡快忘掉，好好開(kāi)始往后的生活，不要因?yàn)槭〉膼?ài)情而錯(cuò)過(guò)未來(lái)的好日子。