首先我們得先找到緊張的原因，然后“對癥下藥”。緊張有可能是缺乏自信，一會擔心自己技術(shù)不過關(guān)，一會又想起被教練指責時的狀態(tài)。所以在平常練車的時候，一遇到失誤點就應(yīng)該多思多練。

　　另外，不要對自己要求過高，尤其是將考試和自尊、自我實力掛鉤的時候壓力最大，所以就要以平常心對待考試。對環(huán)境不熟悉也可能造成緊張的情況，所以需要在臨考前多熟悉下周邊的環(huán)境。

　　考科目二的注意事項

　　1、倒車入庫是平時考試前練習比較多的，需要注意的實際上只有兩點，首先就是車速要控制好，控制好車速了才能給自己充足的時間反應(yīng)，這樣就算是有什么意外也能夠及時挽回。另一點就是熟悉在后視鏡中看路，多練習看后視鏡，這樣才能夠知道怎么到底應(yīng)該怎么調(diào)整車身的方向。

　　2、坡道定點停車和起步也容易丟分，其中主要是熄火的問題。對于起步每個教練有不同的方法，利用手剎的要注意手腳之間配合。使用腳剎一定要仔細感覺發(fā)動機抖動，及時的松開剎車，要不然很容易熄火，一定要發(fā)動機抖動的時候再松剎車，不然會溜車。