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極限運(yùn)動(dòng)，是結(jié)合了一些難度較高，且挑戰(zhàn)性較大之組合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的統(tǒng)稱，例如：定點(diǎn)跳傘、蹦極、徒手攀巖、速降、滑板、長(zhǎng)板速降、極限單車、攀巖、雪板、空中沖浪、街道疾降、tricking、極限越野、極限滑水、極限輪滑，漂移板等等都是極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
1、定點(diǎn)跳傘：極限運(yùn)動(dòng)有很多項(xiàng)目，其中定點(diǎn)跳傘是最具代表性的項(xiàng)目之一。定點(diǎn)跳傘是在高聳垂直的城市高處跳下，沒(méi)有備用降落傘，需要克服地心引力，非常危險(xiǎn)。全球每年有125人在定點(diǎn)跳傘中喪命，但這一數(shù)字不能算觸目驚心。跳傘是低空跳傘的變種，可以在高樓、懸崖、高塔、橋梁等固定物上起跳。跳傘需要具備豐富的高空跳傘經(jīng)驗(yàn)，但也不能保證萬(wàn)無(wú)一失。
2、蹦極是一種極限運(yùn)動(dòng)，危險(xiǎn)性相當(dāng)于駕駛著時(shí)速160公里的汽車奔馳。除了危險(xiǎn)性，蹦極運(yùn)動(dòng)對(duì)人體也有幾種潛在威脅，如視網(wǎng)膜下毛細(xì)血管破裂、碰山體、樹(shù)枝或被綁在腳上的繩子打到等。此外，蹦極設(shè)備缺乏檢修維護(hù)、調(diào)試不當(dāng)、超期服役，或者工作人員缺乏必要的培訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)營(yíng)蹦極的俱樂(lè)部或公司沒(méi)有遵照必要的安全條例，甚至根本沒(méi)有取得合法的運(yùn)營(yíng)資格就大玩這種生死游戲，都是釀成事故的根源。對(duì)于熱衷于此類“死亡”游戲的人們來(lái)說(shuō)，蹦極不僅需要強(qiáng)壯的心臟、良好的血管，更需要不錯(cuò)的運(yùn)氣。
3、徒手攀巖是一種戶外極限運(yùn)動(dòng)，起源于歐洲，是一項(xiàng)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它要求人們?cè)诟鞣N高度及角度的巖壁上，連續(xù)完成轉(zhuǎn)身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險(xiǎn)動(dòng)作。徒手攀巖對(duì)攀巖技巧要求極高，同時(shí)也是對(duì)心理考驗(yàn)的極大挑戰(zhàn)。雖然近年來(lái)攀巖已漸漸成為了一種大眾化的戶外極限運(yùn)動(dòng)，但是徒手攀巖對(duì)人的體能、膽量、身體協(xié)調(diào)性和柔韌性的要求極高，對(duì)于那些沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練的初學(xué)者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是危險(xiǎn)重重。
