床頭朝哪個方向好對睡眠好 臥室擺放注意事項

臥室床頭朝向只要不正對著太陽升起的地方就可以了，因為床頭正對的窗戶剛好是太陽升起的地方，那么早晨陽光就會直接射到眼睛，對眼睛刺激很大，影響睡眠。

床頭朝哪個方向好對睡眠好

床頭朝向對睡眠的影響并不是很大，唯一一點就是陽光是否能直射床頭，尤其是在夏天，有的地方太陽在6點就升起了，此時陽光直射床頭上的人，就會刺激眼睛，影響睡眠。所以，家里床頭朝向最好是避免太陽光直射的方向，至于東西南北，哪個方向都可以。

臥室擺放注意事項

1、臥床不可擺放在橫梁下

臥床最好不要擺放在橫梁下，以免造成壓抑感，影響人的睡眠質量。

2、床上頭的燈具不宜太低

同理，床上頭的燈具不宜太低，這些物品雖然不會碰觸到頭部，但很容易給人造成一種壓迫感，從而影響人的睡眠心情。