無籽紅提是很常見的水果之一，但是無籽紅提屬于寒性水果，并不適合多吃，還是需要適量食用的。那么，無籽紅提的皮可以吃嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　無籽紅提為什么不能多吃

　　1.無籽紅提屬于寒性水果，適量食用能起到不錯(cuò)的生津、止渴、清熱的作用，但如果過多食用就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，這樣容易對(duì)脾胃造成損傷。

　　2.無籽紅提中鞣酸含量比較高，過多食用會(huì)影響身體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的吸收，并且鞣酸還容易在胃內(nèi)形成不溶性沉淀物，這樣會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

　　無籽紅提的皮可以吃嗎

　　可以。

　　在吃無籽紅提的時(shí)候是可以帶皮一起吃的，提子皮中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，例如花青素、維生素、白藜蘆醇、類黃酮、膳食纖維等成分，其中部分成分具有很好的抗氧化性，食用后能起到美容養(yǎng)顏、保護(hù)血管、預(yù)防心血管疾病發(fā)生等多種作用，對(duì)身體非常有好處。但由于紅提中含有一定的鞣酸成分，所以外皮吃起來口感會(huì)略微發(fā)澀，如果不喜歡這種口感的話則可以去掉皮再吃。

　　無籽紅提產(chǎn)地在哪里

　　紅提是一種雜交品種，原產(chǎn)于美國(guó)加州。我國(guó)的紅提產(chǎn)區(qū)主要分布在新疆、陜西渭南、湘北、山西臨汾、河北涿鹿、河北懷來、東北、云南、甘肅、寧夏、黃河故道、昌黎、膠東半島、江蘇寶應(yīng)、沈陽(yáng)等地。

　　其中，三賢故里的渭南臨渭區(qū)種植地，因紅提葡萄品質(zhì)好，面積大，最為有名。