馬齒莧不能和什么食物一起吃 馬齒莧與什么食物相克

馬齒莧不能和豆腐、甲魚、中藥、黃瓜、紅糖和韭菜一起吃，否則會傷害到自己的身體健康。馬齒莧具有降血壓和延緩衰老的功效，馬齒莧和冬瓜、梅頭肉、綠豆一起吃對身體有好處。

馬齒莧不能和什么食物一起吃

1、馬齒莧不能和甲魚一起吃。因為甲魚是一種涼性的食物，有著一定的寒氣，而馬齒莧也是一種性寒蔬菜，二者一起吃的話會導致腹瀉，嚴重者還會導致中毒。

2、不能和豆腐一起吃。馬齒莧中含有大量的草酸，與豆腐結合之后會形成草酸鈣，長期如此，會在體內形成結石。

3、不能和韭菜一起吃。馬齒莧性寒滑利，韭菜有潤腸通便的作用，兩者如果同時食用，容易引起腸胃不適、腹瀉等癥狀。

4、不能和中藥一起吃。很多的中藥中都含有一種叫做鱉甲的物質，這種物質與馬齒莧相克，二者一起食用不但不能治病，還會影響身體健康。

馬齒莧和什么食物搭配較好

1、適合和梅頭肉一起吃。馬莧菜和梅頭肉所含有的物質可以互補而且不沖突，一起食用具有生津、健腸、止瀉的功效。

2、馬齒莧具有清熱涼血的功效，大蒜具有殺菌的效果，二者一起吃可以消炎殺菌。