PM2.5是指大氣中空氣動力學當量直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為“細顆粒物”或“可入肺顆粒物”。這些顆粒物的直徑非常小，不到人類頭發絲的1/20，因此能夠進入人體的呼吸系統深處，甚至到達肺部，對人體健康和大氣環境質量有顯著影響。

PM2.5的來源

PM2.5的來源可分為兩類：

1. 一次顆粒物：直接排放到大氣中的顆粒物，如工業粉塵、燃煤煙塵、機動車尾氣、建筑揚塵、焚燒秸稈或垃圾等。

2. 二次顆粒物：由大氣中的硫氧化物、氮氧化物、揮發性有機物等通過化學反應生成，是PM2.5的重要來源。

PM2.5對人體健康的影響

由于顆粒物粒徑小，PM2.5能夠深入肺部，甚至進入血液循環，從而對人體健康產生多方面的危害：

1. 呼吸系統疾病：增加哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病的發病率和癥狀，長期暴露還可能導致肺功能下降。

2. 心血管疾病：增加心臟病發作、高血壓和中風的風險，研究顯示PM2.5與心血管疾病的發病率及死亡率有顯著相關性。

3. 免疫系統影響：可能抑制免疫系統的正常功能，使人更容易受到感染。

4. 神經系統損傷：長期接觸高濃度PM2.5可能對大腦造成損害，增加阿爾茨海默病等神經退行性疾病的風險。

5. 其他健康問題：包括對孕婦和兒童的影響，如胎兒發育異常、兒童認知功能下降等。

PM2.5的正常值標準

根據我國《環境空氣質量標準》（GB3095-2012），PM2.5的濃度限值如下：

- 24小時平均濃度：不超過75微克/立方米；

- 1小時平均濃度：不超過150微克/立方米。

這些標準旨在保障公眾健康和良好的生活環境。如果長時間暴露在超過標準的高濃度PM2.5環境中，可能會引發多種健康問題，尤其是對老年人、兒童和患有呼吸道或心血管疾病的人群影響更大。

世界衛生組織的指導值

世界衛生組織（WHO）在2021年更新了《全球空氣質量指南》，將PM2.5的年均濃度指導值從10微克/立方米收緊到5微克/立方米，以更好地保護人體健康。

總結 : PM2.5是一種對人體健康和環境質量影響較大的細顆粒物，其濃度標準為24小時平均值不超過75微克/立方米。建議在霧霾天氣時減少外出，佩戴專業防塵口罩（如KN95級別），并保持室內空氣流通，以降低PM2.5對健康的危害。