懷孕能吃榴蓮嗎(懷孕可以吃榴蓮嗎)

懷孕能吃榴蓮嗎(懷孕可以吃榴蓮嗎)

1、懷孕的婦女是可以吃榴蓮的，因為孕期的婦女她的能量以及維生素、礦物質，蛋白質的需求量都比我們正常人要多，而榴蓮它是一種高熱量的水果，蛋白質含量也不少，并且有豐富的維生素和礦物質，所以吃一些榴蓮對懷孕的婦女是有好處的。

2、但是要切記，榴蓮不可以多吃，因為榴蓮是熱性的食物，吃多了容易上火，引起不適，另外如果孕婦榴蓮攝入多了就會影響食欲，影響到其他食物的攝入，對于營養的多樣化就會有不良的后果了。