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每個人都會有做夢的時候，有些人做的夢會比較模糊，第二天起床后就記不得了，但是有些人做夢記得卻是很清楚，各種各樣的夢讓大家都充滿了好奇感，比如做夢，夢見尿床，出現(xiàn)這種情況會很困擾，一起來看下夜里做夢尿床怎么回事？
夜里做夢尿床怎么回事
出現(xiàn)有這種情況多考慮為中醫(yī)所說腎虛的表現(xiàn)，腎精虧虛而出現(xiàn)這種現(xiàn)象。建議您到專業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)把脈，綜合您的舌苔和脈象，在藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下，可以應(yīng)用益精填髓，益氣固本的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時要適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗能力。按時作息，保證充足的睡眠，也是養(yǎng)腎的重要方法。另外飲食方面一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，這樣才能讓身體更協(xié)調(diào)。
夜里做夢尿床怎么調(diào)理
要保持心情舒暢。提倡清心寡欲，靜養(yǎng)保養(yǎng)。經(jīng)常進(jìn)行腰部活動，還可多做一些有刺激腳心的按摩，這樣可以益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。 腎虛患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進(jìn)行，持之以恒。
夜里做夢尿床怎么回事？大多是因為腎虛所引起的情況，注意及時的調(diào)理就可以，如果不只有做夢的情況，還會有各種別的不舒服的情況，就不能忽視了，可以去正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的各種檢查，來確保自己身體是不是有異常，妯發(fā)現(xiàn)后要及時治療。
