admin 以下本文由私寵百科整理提供，主要是圍繞芥蘭菜開花了還能吃嗎？芥蘭開白花能吃嗎？這些問題來解答您的疑惑，芥藍(lán)這種蔬菜，很多人在芥藍(lán)開花了以后，就不知道可不可以吃了，下面本文將為大家講述。
1、芥藍(lán)開花了可不可以吃
芥藍(lán)的營養(yǎng)和口味都是非常受歡迎的，是一種比較綠色天然的營養(yǎng)蔬菜，通常我們都喜歡吃新鮮的芥藍(lán)，那個時候的芥藍(lán)并沒有開花，但是如果芥藍(lán)開花的話，也是可以繼續(xù)使用的，當(dāng)然這也是要根據(jù)情況來決定，如果開花了它的莖比較老，掐不動的話，那么需要把那些老掉的部位去除，否則的話會影響整體的口感，只要把老的部位去除，那么食用是沒有問題的。
2、芥藍(lán)的營養(yǎng)成分
在芥藍(lán)中含有的各類營養(yǎng)物質(zhì)非常全面，尤其是維生素e和維生素c的含量極高，能夠有效的補(bǔ)充我們的身體，并能夠起到很好的抗氧化作用，可以把它作為美容養(yǎng)顏的一種蔬菜來享用。通常芥藍(lán)在沒有開花的時候是非常嫩的，吃起來的口感比較好，但是如果開花了，它們?nèi)~子就會變小，它的莖梗也會變得比較長比較粗。雖然營養(yǎng)還是很豐富，但是口感上就會遜色得多，所以要去除老去的部位后再食用。
3、芥藍(lán)處理方法
在烹調(diào)芥藍(lán)這種蔬菜時，是需要進(jìn)行一些處理的，要把它進(jìn)行徹底的清洗，因為它的外表面可能會吸附一些比較臟的物質(zhì)，所以一定要把它清洗干凈，還有要把它的一些老去的部位去除，否則的話不僅影響到口感，而且也會影響到營養(yǎng)的吸收。通?？梢赃x擇把芥藍(lán)做成炒菜，或者是做成涼拌菜來吃，味道是非常不錯的。
