admin 啤酒對(duì)痛風(fēng)到底有多少影響
喝啤酒可能會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作，但不是所有喝啤酒的人都會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作。因?yàn)橥达L(fēng)的發(fā)作不僅與飲酒有關(guān)，還與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系。比如有很多高尿酸患者，但從未有過(guò)痛風(fēng)發(fā)作，此時(shí)只能診斷為高尿酸血癥。但如果之前有痛風(fēng)史，或者目前尿酸本身高，現(xiàn)在喝啤酒可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的概率顯著增加。
啤酒對(duì)痛風(fēng)到底有多少影響
1、主要是因?yàn)槠【浦泻芯凭坪笤隗w內(nèi)代謝，會(huì)抑制尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸升高，增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在喝啤酒的同時(shí)吃海鮮等食物時(shí)，尿酸升高的程度會(huì)進(jìn)一步增加，痛風(fēng)發(fā)作的概率也會(huì)相應(yīng)增加。
2、如果目前沒(méi)有高尿酸血癥或痛風(fēng)史，也沒(méi)有肝病或消化道疾病，偶爾喝啤酒對(duì)身體影響不大。如果之前有高尿酸血癥或痛風(fēng)發(fā)作史，建議不要飲酒。
3、痛風(fēng)患者不適合飲酒，更不適合過(guò)量飲酒。他們應(yīng)該更加注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，注意清淡飲食。此外，一些運(yùn)動(dòng)或戶外活動(dòng)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行。
4、痛風(fēng)患者應(yīng)多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不要吃高嘌呤食物，注意不要飲酒。
5、低嘌呤食物:全谷物、雞蛋、牛奶、水果和蔬菜；中嘌呤食品:肉類(lèi)、豆類(lèi)、海鮮；高嘌呤食物:豆芽、黃豆芽、蘆筍、蘑菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)。
6、注意不要喝啤酒吃海鮮，保持理想體重。患者可以吃富含碳水化合物的蔬菜水果、米飯、饅頭和面食。少吃脂肪，少吃鹽。
