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大米飯配什么菜好吃簡(jiǎn)單又方便

白米飯是日常生活中的主要飲食,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常全面。它含有蛋白質(zhì)、纖維素、B族維生素、葡萄糖、碳水化合物、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。吃米飯的時(shí)候,自然要搭配一些配菜,因?yàn)槊罪埖奈兜罆?huì)更好,平時(shí)更適合搭配米飯的食材。

白米飯是日常生活中的主要飲食,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常全面。它含有蛋白質(zhì)、纖維素、B族維生素、葡萄糖、碳水化合物、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。吃米飯的時(shí)候,自然要搭配一些配菜,因?yàn)槊罪埖奈兜罆?huì)更好,平時(shí)更適合搭配米飯的食材。

大米飯配什么菜好吃簡(jiǎn)單又方便

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油燜大蝦。

配料:對(duì)蝦、洋蔥和生姜、糖、鹽、料酒、油和醋。將蝦洗凈,剪去胡須和腳,摘下蝦線,用刀劃過(guò)背部。將洋蔥和生姜切成細(xì)絲。鍋里熱油,加入大蝦翻炒,加入少許料酒翻炒,加入蔥絲、姜絲、鹽翻炒均勻,加入少許水和糖,蓋上鍋蓋燜一會(huì)。煮之前加一點(diǎn)鹽調(diào)味,加一點(diǎn)醬料,煮至湯稠,大火收醬。

韭菜炒雞胗。

配料:韭菜、小蘇打、雞內(nèi)金、鹽、白糖、淀粉、油、料酒、醬油。韭菜去老葉,洗凈,用小蘇打浸泡十分鐘,浸泡,漂洗,切成小塊。雞胗洗凈,用鹽洗幾次,切成小塊。加入少許鹽、白糖、胡椒粉切雞胗,然后加入淀粉、油,腌制十分鐘。

鍋內(nèi)熱油,放入腌制好的雞內(nèi)金翻炒,翻炒至變色,加入料酒翻炒均勻,翻炒均勻備用。鍋內(nèi)再次熱油,韭菜大火翻炒,加入少許鹽調(diào)味,加入雞內(nèi)金一起翻炒,加入少許醬油翻炒均勻后出鍋。

回鍋肉。

配料:五花肉、豆瓣醬、小青椒、蔥、姜、蒜、胡椒粉、料酒、鹽、甜面醬、醬油。先將姜和蒜切片。鍋里燒開(kāi)水,放入姜、蔥、花椒、醬油、料酒,放入五花肉煮10分鐘,煮至可以用筷子輕松插入,取出用溫水沖凈,切成薄片。

青椒用斜刀切好,蒜頭打碎。用鍋里的油炒五花肉,直到五花肉的油邊變成棕色。將五花肉炒熟,放在鍋的一側(cè)。加入豆瓣醬和甜面醬翻炒紅油。加入蒜末炒五花肉,翻炒。加一點(diǎn)料酒和燉湯。燉煮一會(huì),放入青椒翻炒至碎,加少許鹽調(diào)味,大火收汁。

香菇燒腐竹。

配料:香菇、腐竹、油、鹽、蔥、姜、蒜、蠔油、紅燒、糖、水淀粉。提前泡好腐竹,撈出瀝干水分備用。蘑菇洗凈,去根,切片。鍋里燒開(kāi)油,加入蔥花、姜末和蒜片翻炒,加入少許水、蠔油、白糖和紅燒醬油,大火煮,小火煨5分鐘,煮至蘑菇變軟。

煮好后放入腐竹,加入少許鹽,翻炒均勻,繼續(xù)煮三分鐘,煮至腐竹味道好。當(dāng)湯差不多收完的時(shí)候,勾上一點(diǎn)醬料,煮到湯濃稠,用大火收汁。

強(qiáng)烈推薦幾道家常菜,簡(jiǎn)單好吃,米飯是絕配!喜歡的朋友試一試,確定你滿(mǎn)意!

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