1、清熱解毒：蒲公英有清熱解毒的作用，對于熱毒證等都有好的效果，可以清肝熱，以及一些感染等。

2、消癰散結：如果受到了外傷，蒲公英這個時候可以幫你大忙。直接吃進去可以幫助消除炎癥和紅腫，外敷也可以幫助散去毒氣、更快的愈合傷口。如果你在野外不小心受傷，身上沒有其他的藥品，蒲公英你可千萬別忘記。

3、抗菌：蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，對綠膿桿菌也有抑制作用。研究表明，蒲公英對奧杜盎小孢子菌許蘭黃癬菌，紅色毛癬菌等有抑制作用。

4、抗腫瘤：平時說的山珍海味大家都知道吧，山珍其實說的就是菌類，比方各種蘑菇和木耳。蒲公英當中也含有很多山珍才有的營養元素，所以它還具有抗腫瘤的作用。大家平時可以多喝蒲公英茶來預防腫瘤，效果非常好的，每天一杯即可。

5、減肥瘦身：經常提到的減肥茶我們都會想到荷葉茶或苦丁茶。但是苦丁茶味道不好喝，荷葉茶又太涼性。有沒有什么好的替代花茶呢？答案就是蒲公英茶，蒲公英茶既沒有難聞的味道，也不會過于涼性，想要減肥瘦身的朋友們可以放心選擇。讓你有比較好的身材。

6、改善消化：蒲公英具有豐富的維生素a 和c 及礦物質，對消化不良、便秘都有著很好的改善的作用與功效。

7、利尿通淋：中醫認為:蒲公英還有利尿通淋的作用，對人體是有很好的益處。

8、強身健體：蒲公英作為自然養生之品，可以強身健體，補充人體所需的營養，從而強健體魄。

9、慢性胃炎：民間常用，蒲公英30克，豬肚1個，洗凈加水燉爛，分兩次食用，來治療慢性胃炎。

10、上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘干，對上消化道出血有療效。